Doorgaan naar inhoud

Menu 1

Home

Toggle header

Nederland
Europa
Buiten Europa
Reistips
Foodies
Contact

Sitemap

wp_sitemap_page

About me

Ik kan je als VA ondersteunen op het gebied van Organisatie, Marketing, Office Support en Coaching. Zodat jij kan doen wat je echt leuk vindt.

Travelfoodie Inside is onderdeel van Sparkles Inside, mijn mommy lifestyle blog.

Social Media

Sparklesinside

google.com, pub-7759322878900556, DIRECT, f08c47fec0942fa0>

sparklesinside.nl

👨‍👩‍👧‍👦Farah & Zayn
✈️Altijd op zoek naar de beste traveldeals
🍱Foodie
💉Chronisch ziek
🎀Momboss
💻 @virtualassistant.inside
🍱 @hotspotter.nl

Nee ik ben niet van de aardbodem verdwenen...ik he

Nee ik ben niet van de aardbodem verdwenen...ik heb gewoon een beetje moeite met ritme vinden...

Mijn kleine mannetje gaat al naar de 3 maanden en dat betekend dat dit alweer mijn laatste week van mijn zwangerschapsverlof is 😱😱😱 stop de tijd..

Ik voel me goed,maar nog wel doodmoe..na de bevalling leek mijn energie weer terug te zijn,maar inmiddels weer foetsie..

Zayntje ontwikkeld zich zo goed en hij vind de babygym van @babysonly echt geweldig. Hij kan super lang naar de beertjes kijken.. al snapt ie nog niet helemaal dat hij er ook echt mee kan spelen...maar dat komt vast wel.. Ook zijn grote zus vind het heerlijk om er met hem onder te kruipen en samen te spelen...ik voel me zo gezegend,alhamdullilah 💖

maar vertel.. hoe is het met jullie?

babygym #gekregen

Wat staat er allemaal op je visionboard? 1,5 jaa

Wat staat er allemaal op je visionboard?

1,5 jaar geleden maakte ik dit visionboard tijdens een cursus. Toen zette ik mijn doelen op papier, maar nu ben ik vastberaden om ze ook daadwerkelijk te realiseren. Mijn focus? Een volledig online inkomen opbouwen zodat mijn kinderen nooit iets tekortkomen. Sinds de geboorte van mijn zoon heb ik echter een andere afslag genomen. Minder werken, meer tijd met mijn kinderen doorbrengen – dat is waar ik nu naar streef. 💕👧👶 volg mij op @sparklesinside.nl en @thewandermomlife zodat je de datum niet mist😁😁😁

Wat is een visionboard?
Een visionboard is een visueel hulpmiddel waarop je jouw doelen en dromen concreet maakt. Door afbeeldingen, woorden en symbolen te gebruiken, breng je jouw verlangens tot leven en houd je ze voor ogen. Het is een krachtige manier om focus te houden en gemotiveerd te blijven.

Waarom zou jij een visionboard maken?
✔️ Je maakt jouw doelen zichtbaar
✔️ Het houdt je gemotiveerd
✔️ Het helpt je bij het visualiseren van je dromen

🔮 Wil jij samen met mij een visionboard maken?
Ik ben van plan om een gezellige middag te organiseren (kost je verder niks, alleen een goed humeur + eigen lunch en materialen meenemen) ergens in Zuid-Holland. Lijkt dit je ook gezellig? Reageer dan onder deze post met visionboard.

🚀 Volg mijn journey naar een volledig locatie-onafhankelijk en online inkomen. Ik heb een ander account hiervoor aangemaakt, namelijk @thewandermomlife. Ik neem jullie graag mee tijdens mijn reis naar vrijheid en balans als werkende moeder met een passie voor reizen en lekker eten! 💻✈️

Let's manifest our dreams! 🌟

De zwangerschapskilo' s vlogen er aan en zijn ook

De zwangerschapskilo' s vlogen er aan en zijn ook nog wel even plakken. De totale schade was +28 en er zijn er ongeveer 8 kilo's vanaf. Gaat dus niet zo hard maar dat heb ik vooral aan mijzelf te danken hoor... Ik vind borstvoeding geven zwaar, maar wel het beste wat je je kindje kunt geven.

Ik filmde dus wat ik op een dag at..

Ik begon de dag met Griekse yoghurt met blauwe bessen, chiazaad, lijnzaad en een handje vol cruesli (ja ik weet dat dit laatste echt een suikerbommetje is, maar had er echt trek in) + 3 ajwa dadels.

Tussendoor at ik een handje vol gemengde noten. Noten leveren belangrijke vitamines en mineralen zoals vitamine E, calcium en ijzer. Verder leveren ze veel onverzadigde omega-3 vetten.

We lunchten bij @jumbokoorneefwestland en ik ging voor een pasta maaltijdsalade en een smoothie

Tussen door nam ik nog 2 beschuitjes met muisjes.. I love it 😍 en ze zeggen dat de anijs in de muisjes goed is voor je melkproductie.

Als avond eten hadden we rijst (ja gewoon witte basmati rijst, zilvervliesrijst krijg ik echt niet weg) met kipfilet in massala en gemengde Dahl. De dahl heeft als basis: Urdi, de donkere mung bonen soort. En verder zaten er linzen en peulvruchten door. Super gezond en het schijnt goed voor de borstvoeding te zijn.

Nu de griep weer haar intrede heeft gemaakt bij ons thuis, merk ik dat mijn melk ook weer erg terug loopt. Hebben jullie nog tips om dit weer op te krikken?

De R is in de maand.. En dat merk je aan alles.. F

De R is in de maand.. En dat merk je aan alles.. Farah neemt alle bacteriën weer mee van school en iedereen was weer ziek..

Inclusief ons kleine mannetje... Dit vind ik mss wel het moeilijkste fase, omdat ze nog niet kunnen vertellen waar ze last van hebben... Na een bezoekje aan de spoedpost, overdag weer naar de huisarts, werden we toch gebeld dat de kinderarts in het ziekenhuis op ons wachtte. Zayn had al meer dan 24 uur bijna niet geplast en dat icm 38,5 graden vonden ze toch een beetje spannend voor een 8 weken oude baby... En dus werd hij weer heel erg gepest met allerlei onderzoeken en moest er ook weer bloed afgenomen worden... Altijd zo zielig bij die kleintjes 🙁🙁

Gelukkig gaat het nu weer wat beter met Zayn en is mama nu aan de beurt 😏

Hoe is het bij jullie? Ook mensen grieperig?

M, is for the mercy, she possess O, means that I o

M, is for the mercy, she possess
O, means that I owe her, all I own
T, is for her tender, sweet, caresses
H, is for her hands, that made a home
E, means everything, she's done to help me
R, means real, and regular you see

Put them all together, they spell mother
A word that means the world, to me

Happy Bday mom ❤️❤️❤️

Songwriters: Theodore Morse / E Johnson Howard

Zo slaapt mijn newborn de hele nacht door... Zijn

Zo slaapt mijn newborn de hele nacht door...

Zijn laatste fles vul ik maar voor de helft met moedermelk en de andere helft vervang ik door witte wijn, ik doe het ongeveer 20 seconden in de flessen verwarmer en zo slaapt hij de hele nacht door... Werkt dit niet bij jou baby, dan kan je de wijn vervangen voor iets sterkers... Succes gegarandeerd...

Dit is natuurlijk een grapje, ik drink zelf niet eens wijn, laat staan mijn kleine man... Maar ik word een beetje moe van de vraag of Zayn al door slaapt.. Want deze vraag kwam al vanaf dat hij 2 dagen oud was..

Nee! Mijn newborn slaapt nog niet door... Sjonge hij is net 7 weekjes.. En ondanks de wallen en onze ogen die af en toe dichtvallen, staan wij nog steeds met alle liefde op als de kleine man honger heeft en wakker wordt... Het is helemaal niet erg als je kleintje snachts nog komt voor een voeding, het is alleen maar goed voor die kleine hersentjes, dus waarom iedereen zo gefocused is op doorslapen.. . Ik snap er in ieder geval niks van... Tuurlijk verlang ik naar een nacht doorslapen, ben ook maar een mens... Maar vanaf het moment dat ik zwanger was heb ik deze slapeloze nachten al voor lief genomen... 't hoort er bij... Dus NEE! Zayn slaapt nog niet door 🙄🙄🙄🙄

Wanneer sliep jou kleintje door?

📸 Gemaakt door @choosetoshinefotografie

Te cute om NIET te delen 😍😍 Voordat Zayn ge

Te cute om NIET te delen 😍😍

Voordat Zayn geboren werd, zei Farah al dat ze wel wilde trakteren op school. Maandag mochten we in de klas komen, zodat ze haar broertje aan haar klasgenootjes kon laten zien en deelde ze deze cuties uit 😍😍😍

In het zakje zat een koekje van @geboortekoekjes (deze zijn zo lekker en super verslavend) en een stoepkrijtje die ik kocht bij iemand via Facebook (mocht je haar nummer willen, stuur me dan een pbjte want ze kostten maar 3 voor een euro ). Ik leukte de zakjes op met confetti van @hemenederland en een toffe sticker van @jillejillekaarten

Hebben jullie kids ook getrakteerd toen ze een broertje of zusje kregen? En hoe vinden jullie deze traktaties geworden?

Je maakt social media te groot... Het is niet je l

Je maakt social media te groot... Het is niet je leven! Zei iemand vorig jaar tegen me..

Uhhh jawel... Het is dan mss niet mijn leven, maar het is wel een onderdeel van mijn leven... Want instagram is een onderdeel van mijn bedrijf..
Datgeen waar ik mijn geld mee verdien.. Mijn vaste lasten kan betalen... Mijn kindjes alles kan geven.. Meerdere keren per jaar op vakantie kan gaan... Kan genieten van het leven..

En hey, ze zeggen.. Geld maakt niet gelukkig, maar het maakt je leven wel verdomd makkelijk. Sinds Zayn geboren is, realiseer ik me dat ik nog meer tijd met hem wil doorbrengen, want als ik naar Farah kijk, vraag ik mij af waar de tijd is gebleven... Het gaat zo ontzettend snel... En dus ben ik me meer gaan verdiepen in online marketing, want ik wil meer online verdienen en minder fysieke uren maken. Al geloof ik niet in snel rijk worden formules en zijn dingen die te mooi om waar te zijn, vaak ook helemaal niet waar.. Daarom deel ik mijn Journey al in m'n stories met jullie. Wil je die niet missen? Zorg dan dat je alle meldingen aan hebt staan en me toe hebt gevoegd aan je beste vrienden. Swipe opzij om te zien hoe je dat doet 😁😁

Wil jij ook geld verdienen met je instagram (nee, je bent niet morgen miljonair en je zal er zelf moeite voor moeten doen), of wil je leren hoe je reels maakt die viraal gaan? Laat een reactie achter met "girlboss" en ik stuur je een pbtje met mijn tips 😁

📸 @choosetoshinefotografie

✨ De winnaar is @travelbiteexplorer ✨ Win een

✨ De winnaar is @travelbiteexplorer ✨

Win een overnachting in het Efteling hotel inclusief ontbijt en 2 dagen toegang tot het park voor 4 personen

Dé plek waar je je even in een sprookje waant! Dit magische park in Kaatsheuvel heeft voor iedereen wat wils. Of je nu durft in de duizelingwekkende achtbanen zoals Baron 1898 of liever wegdroomt in de prachtige wereld van Droomvlucht—hier kan het allemaal. Van betoverende sprookjesbossen tot spannende avonturen, de Efteling zorgt ervoor dat je dag gevuld is met verwondering en plezier.

Wil jij ook 2 dagen naar de Efteling winnen inclusief ontbijt voor 4 personen? Doe dan mee. Je dient wel een datum buiten de schoolvakanties te kiezen, eventueel in een weekend.

Hoe kun je winnen?
❤️ Volg @sparklesinside.nl en @ilona_fitjourney en like + save de laatste 5 posts
🧡 Laat in een reactie achter wanneer en met wie je dit wilt winnen
❤️ Tag iedereen die deze winactie moet zien. Elke losse Tag is een lootje.

Voor 3 extra winkansen, deel je dit bericht in je stories en tag je ons.

Deze winactie sluit op 30 augustus en wordt op geen enkele manier gesponsord door instagram. Ontvolg je meteen weer na de winactie? NO PROBLEM! Maar deelname aan toekomstige winacties is dan uitgesloten.

We zullen nooit een nieuw account aanmaken om de winnaar bekend te maken. Je krijgt alleen een pbtje om je gegevens door te geven als je hebt gewonnen, maar hiervoor zal je nooit op een extra link hoeven te klikken.

Meer laden… Volgen op Instagram

Disclaimer
Privacybeleid

Sitemap ⋆ Travelfoodie Inside (travelfoodie-inside.nl)

Copyright © Sparkles Inside 2022

Kale door LyraThemes.com.